PERCORSI DI GUARIGIONE: cosa ti ha fatto ingrassare?

Né l'alimentazione carente, né la mancanza di esercizio hanno provocato i tuoi chili in più.

Ciò che ti ha fatto ingrassare è stata l'insoddisfazione, la paura, il sentimento di abbandono, la mancanza d'amore, la svalutazione, la protezione, tutto questo lo hai espresso con impulsi inconsci e loro si sono espressi come abitudini alimentari.

Tieni presente che lo scopo delle esperienze dolorose non è il loro perdurare, ma insegnarci la loro lezione e poi dissolversi... comunque così come il tuo sistema di drenaggio emotivo è guasto, hai pensato, inconsciamente, di liberarti di quei pensieri e sentimenti per mezzo della digestione, dicendo: Se non riesco a elaborare la mia tristezza, forse posso mangiarla, se non riesco a elaborare la mia rabbia, forse potrei divorarla...

Quell'eccesso di peso sparirà quando quella bambina interiore che vive ancora nel corpo dell'adulta, crescendo attraverso il grasso, per essere riconosciuta e protetta dall'adulto si renderà conto che la paura appartiene al passato e che ora è al sicuro... 
Quella bambina interiore, solo allora, smetterà di crescere sotto forma di grasso corporeo...

Mi piacerebbe che ti rendessi conto che il grasso è un'espressione fisica del tuo bisogno di distanza con gli altri, questo grasso è stato un muro per proteggerti, una barriera, che tu stessa hai creato. 
Ti propongo di abbattere "i mattoni di quel muro di grasso", per dare pace e libertà emotiva alla tua bambina interiore... 
Quei mattoni oggi, non ti servono più, quei mattoni che hanno tutti un nome e si chiamano: vergogna, rabbia, paura, rancore, ingiustizia, protezione, separazione, esaurimento, stress, complesso di inferiorità.

Il grasso che ti togli di dosso era penetrato nel tuo cosciente prima di accumularsi nel tuo corpo e quando il peso sparirà dalla tua mente, abbandonerà anche il tuo corpo.